Güreş, çeşitli özellikleriyle fiziksel olarak insanın limitlerini zorlayan bir spor dalıdır. Kazanma isteği ve buna duyulaninanç, güreşçilerin bazı riskleri de almalarına neden olmaktadır.İkili mücadele sporları arasında kuvvet ve dayanıklılıkbaşta olmak üzere kondisyonel olarak zirve performans gerekliliğini ortaya koyan bu spor dalı, aynı zamanda iyi bir irade degerektirmektedir.Güreş, pek çok kaynakta; kuvvet sporu, ikili mücadele sporu ve teknik-taktik sporu olarak tanılanmaktadır. Buradan yolaçıkarak bu spor dalının pek çok özelliği barındırdığı söylenebilir.Bunun yanında istenen seviyeye ulaşılabilmek için uzunsüren antrenman periyodu ve performansın koruması sürecide oldukça çaba gerektirir. Bunun için hem antrenörlerin hemde sporcuların kondisyonel özellikleri iyi bilmesi, antrene etmesi ve koruması oldukça önemlidir.Bu kitap, güreşte kritik noktalara değinerek çok genel birbakış açısıyla güreşte kondisyonel özellikler üzerine odaklanmış ve çeşitli örneklemelerle alanda çalışanlara yol göstermeyeçalışmıştır.