Refleksoloji, 5000 yıldan uzun bir süredir kullanılan bir tekniktir. Toksinlerden arınmak, vücuttaki gerilimi almak ve nörolojik hastalıklarda destek tedavi sağlamak amacıyla, ayaklardaki belirli noktalara uygulanan bir destek uygulama-terapi tekniğidir. Hamile kadınlarda fizyolojik değişiklikler görülebilmektedir. Refleks noktalara basınç uygulanarak vücuttaki sinirler ve kan dolaşımı uyarılır, böylece fiziksel fonksiyonlarda denge sağlanır. Bu, hamileliğin sağlıklı bir şekilde devam etmesi için önemlidir. Araştırmalar, hamilelikleri boyunca düzenli refleksoloji terapisi gören kadınların, görmeyenlere oranla çok daha kısa süreli doğum sancısı çektiklerini göstermektedir. Hamilelik süresince duygusal değişimleri rahat bir şekilde geçirebilmeleri için, refleksoloji terapisi almaları önerilmektedir. Ayrıca, hamilelik esnasında yaşanan sabah bulantılarını, sırt ağrılarını, sıvı tutulumunu ve şişmeyi hafifletmektedir. Bunun yanı sıra, birçok araştırma refleksolojinin süt üretimini artırdığını, doğum sonrası depresyonla baş etmeye yardımcı olduğunu ve genel bir rahatlama sağladığını ortaya koymuştur.